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《筋膜連結selection!!SEASON3》 超重要!!SFLとは?!
《筋膜連結selection!!SEASON3》 超重要!!SFLとは?!
筋膜連結イントロダクション(前回のおさらい) (2:06)
遅筋と速筋の特徴 (9:19)
SBLとSFLの全体的な基礎理解 (14:34)
上半身の筋膜連結について (11:08)
下半身の筋膜連結について (9:55)
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下半身の筋膜連結について
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