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98%の人が知らない重要ポイントを公開! 座位で正しいコアマッスルを指導する事によって たった5分で姿勢が激変する動作分析を身につけよう
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日数
日数 登録後
そもそも人のコアマッスルとは?
(13:25)
スタート
介入前(立位・座位・動作)の分析
(10:33)
スタート
今日のポイント《体幹にアプローチ》
(9:47)
スタート
介入後(立位・座位・動作)の姿勢
(15:05)
スタート
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