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特別ゲスト講師:ヨガインストラクター/Eriko先生 季節の養生講座 【「季節の流れと身体の流れ、基本のキ」】
【「季節の流れと身体の流れ、基本のキ」】
気・血・水 (11:46)
二十四節気、陰陽五行 (11:28)
陰陽体質診断、五行の基本 (10:57)
五臓の働き、五行の性質 (10:35)
五臓の性質、身近にある陰陽五行 (8:48)
Q&A、Eriko先生アフタートーク (6:46)
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Q&A、Eriko先生アフタートーク
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