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Community 動画教材 !!
《筋膜連結selection!!SEAZON1》・筋膜連結とは? ・知って、使えるための解剖学理論 ・絶対にダメ!!無意味な解し方を知っておく
①筋膜連結イントロダクション (12:35)
②現場で使える筋膜連結の知識とは (13:18)
③大腿直筋の真実 (11:38)
④揉み返しについて (15:00)
《筋膜連結selection!!SEAZON2》 超重要!!SBLとは?
①筋膜連結イントロダクション (2:15)
②SBLの基礎理解 (15:29)
③下腿の筋膜連結について (14:26)
④後頭下筋の筋膜連結について (17:50)
《筋膜連結selection!!SEAZON3》 超重要!!SFLとは?!
①筋膜連結イントロダクション(前回のおさらい) (2:08)
②遅筋と速筋の特徴 (14:34)
③SBLとSFLの全体的な基礎理解 (11:08)
④上半身の筋膜連結について (9:19)
⑤下半身の筋膜連結について (9:55)
《筋膜連結selection!!SEAZON4》 超重要!!LTLとは?!
①筋膜連結イントロダクション (9:36)
②LTLの構成 (6:25)
③呼吸筋について① (10:32)
④呼吸筋について② (7:09)
⑤歩行時の安定について (9:53)
⑥LTLのまとめ、Q&A (11:33)
《筋膜連結selection!!SEAZON5》 SPL/SFALとは?
①SPLの基礎理解 (10:46)
②SPLで重要なポイント/肩甲骨について (6:30)
③SPLで重要なポイント/腹部について (12:48)
④SFALの特徴 (9:37)
⑤SFAL/筋間中隔について (10:32)
《筋膜連結selection!!SEAZON6》SFAL・SBAL/DFAL・DBALとは?!
①SFAL・SBALの基礎理解 (12:04)
②DFALの基礎理解 (8:44)
③DBALの基礎理解 (17:54)
④アームラインまとめ・肩関節の働きについて (14:24)
《筋膜連結selection!!SEASON7》 FFL・BFL・IFL・DFL とは?!
①FFLの基礎理解 (11:23)
②BFL・IFLの基礎理解 (8:25)
③DFLの基礎理解 (14:02)
④DFLで重要なポイント/大腰筋・横隔膜 (16:51)
⑤《最後に‼︎》学んだ12連結を現場でどう使う?? (3:02)
【むくみ・たるみ撃退!湿度が高い夏の不調対策!】ERIKO 先生
①「土用」の日に特別弱る臓器とは? (9:14)
②「脾」の特性と働き〜東洋医学的視点〜 (14:19)
③土用の身体の養生〜食事編〜 (12:45)
④脾・胃のエネルギーの通り道「経絡」 (14:23)
特別ゲスト講師:ヨガインストラクター/Eriko先生 季節の養生講座 【「季節の流れと身体の流れ、基本のキ」】
①気・血・水 (11:46)
②二十四節気、陰陽五行 (11:28)
③陰陽体質診断、五行の基本 (10:57)
④五臓の働き、五行の性質 (10:35)
⑤五臓の性質、身近にある陰陽五行 (8:48)
⑥Q&A、Eriko先生アフタートーク (6:46)
《解剖学生理学の学びの学び方》FURUTA 先生
①そこまでの学び本当に必要? (6:47)
②古田先生の経験談 (10:32)
③現場で活躍し続ける為に必要な「基本」について (11:02)
④現場での対応力について (15:33)
⑤個人の世界観を大切にしよう! (13:59)
《そのやり方本当に必要?!嫌でも利益体質になる事業投資術で 個人事業主でも法人でも事業拡大できる思考を味方にしよう!!》
①利益体質について (8:34)
②利益を伸ばした方法【7選】①〜③ (12:14)
③利益を伸ばした方法【7選】④,⑤-1 (12:19)
④利益を伸ばした方法【7選】⑤-1,⑥ (14:26)
⑤利益を伸ばした方法【7選】⑦ (7:58)
【リピート率90%!! 圧倒的なカウンセリングスキルでお客様の心を鷲掴みだYO !!】
①カウンセリング理論 (10:09)
②フレームワークについて①(PASONAの法則) (9:43)
③フレームワークについて②・提案力について (11:51)
④実践的なカウンセリングの具体例① (14:53)
⑤実践的なカウンセリングの具体例② (9:02)
⑥働き方の流れについて・自分の必殺技を見つける方法 (6:36)
【前編】デルマトームから導く背中の触診で不調を見抜け!!〜胸椎編〜 ・支配神経分布に対しての座学と評価 ・実践アプローチ方法
①デルマトームとは? (11:04)
②耐性内蔵反射と内蔵耐性反射について (10:12)
③ストレスと睡眠について (11:26)
④背中(胸椎)の触診①T1-T7 (12:19)
⑤背中(胸椎)の触診②T8-T12 (12:56)
【後編】デルマトームから導く背中の触診で不調を見抜け!!〜腰椎編〜 ・支配神経分布に対しての座学と評価 ・実践アプローチ方法
①背中(腰椎)の触診①L1-1 (13:18)
②背中(腰椎)の触診①L1-2 (12:29)
③背中(腰椎)の触診③L2-L3 (9:10)
④背中(腰椎)の触診④L4-L5 (9:12)
⑤神経と食事について (9:22)
《猫背改善アプローチ実践編!!》 ・骨盤・脊柱に対しての座学と評価 ・触診と、実践アプローチ
①猫背ってどういう状態? (10:22)
②猫背で特に注目すべき筋肉、内転筋を弛める為の4つの筋肉群 (11:02)
③上肢から見る猫背の原因 (12:14)
④猫背即効アプローチ (7:51)
⑤大腿直筋について、大腿直筋と距骨の関係とは? (7:40)
⑥股関節と骨盤の可動域チェック (5:55)
特別ゲスト講師:美腸ピラティスインストラクター/Hana先生 テーマ:《栄養学から紐解く!!「免疫」と「粘膜」強化について①》
①病気の9割は胃腸から!、小腸の働き (13:55)
②幸せホルモンアップレシピ(トリプトファン・ビタミンB6) (11:53)
③免疫、美腸の為の3ステップ (12:23)
④「出す」レシピ① (10:27)
⑤「出す」レシピ②、どんな食事が腸にいいのか (10:38)
特別ゲスト講師:美腸ピラティスインストラクター/Hana先生 テーマ:《栄養学から紐解く!!「免疫」と「粘膜」強化について②》
①人体最大の免疫機関「腸」 (8:20)
②腸に穴が開いている?リーキーガット症候群 (10:25)
③腸粘膜を健康に保つ食材 (13:06)
④消化を助けてくれる食材 (11:36)
⑤善玉菌のエサとなる食材、生きて腸まで届く食材 (15:27)
⑥腸の粘膜を強くする食材 (10:53)
特別ゲスト講師:美腸ピラティスインストラクター/Hana先生 テーマ:《栄養学から紐解く!美に欠かせない最強のツヤ肌のための食卓!!》 セラピスト・インストラクターなど指導者に向けての栄養学勉強会!!
①ツヤ肌に欠かせない腸活(入れない・出す) (9:12)
②ツヤ肌に欠かせない腸活(入れる・育てる) (7:09)
③腸が変わると心も変わる (11:10)
④ツヤ肌の為の10の美腸ルーティン(1〜4) (10:17)
⑤ツヤ肌の為の10の美腸ルーティン(5〜10) (11:31)
⑥ツヤ肌の為の美腸レシピ (9:16)
《腰痛アプローチ実践編!!》
①【座学】腰痛の原因となる筋肉 (8:49)
②【座学】腰痛の原因となる筋肉 (12:35)
③【実践】腰痛アプローチ (10:32)
④【実践】腰痛アプローチ (9:37)
⑤【実践】腰痛アプローチ (12:56)
【暗記系講座‼︎〜下脚神経系〜】
①腰神経叢 (11:47)
②大腿神経と閉鎖神経/伏在神経/仙骨神経叢 (12:03)
③坐骨神経/総腓骨神経と脛骨神経/浅腓骨神経と深腓骨神経 (14:00)
④まとめ(腰神経叢・仙骨神経叢) (8:56)
⑤Q&A (8:52)
【神経暗記‼︎〜上肢編〜】
①腕神経叢 (12:29)
②腋窩神経/橈骨神経/筋皮神経 (12:10)
③尺骨神経/正中神経 (9:38)
④まとめ (9:22)
⑤Q&A (13:10)
【MEGUMI座談会《2022年に向けて今年ラスト勉強会!!》】
①解剖学の知識を活かしてどうアプローチするのか (11:13)
②テクニック(手技)について (8:36)
③実践アプローチ (7:24)
④解剖学的理論 ❶ (8:55)
⑤解剖学的理論 ❷ (10:12)
【治してはいけない痛みについて〜リスクヘッジの見分け方】ゲスト講師:柔道整復師/古田大祐先生
①ピルについて (7:59)
②“痛み”とは? (9:39)
③急性痛と慢性痛について (13:11)
④痛みとメンタルについて (6:51)
⑤痛みと病気について (13:29)
⑥Q&A (9:43)
【体の何でも座談会!!神経/仙腸関節/多裂筋】
①神経について① (6:10)
②神経について② (13:04)
③仙腸関節のアプローチ方法 (14:39)
④多裂筋のアプローチ方法 (5:47)
【今一番ホットな話題‼︎下脚から身体を紐解く方法】ゲスト講師:柔道整復師/長江一樹先生
①後脛骨筋・腓骨筋トレーニング (12:24)
②腸腰筋トレーニング (9:50)
③腸腰筋リリース、腱様筋/半膜様筋トレーニング (12:51)
④スクリューホームムーブメント、プランクについて (13:43)
⑤Q&A(前編) (5:50)
⑥Q&A(後編) (12:48)
【女性ホルモンの仕組みと働き】ゲスト講師:柔道整復師/古田大祐先生
①ホルモンとは? (10:16)
②神経とホルモン、体内と体外について (12:53)
③インスリンについて、ホルモンの分泌器官 (12:49)
④女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン) (13:04)
⑤Q&A(前編) (14:52)
⑥Q&A(後編) (7:28)
【睡眠を味方につける7つの方法】
①休養について (8:32)
②時間生物学の基礎理解 (15:37)
③ノンレム睡眠とレム睡眠 (16:21)
④ショートスリーパーとロングスリーパー (10:45)
⑤まとめ (12:52)
ゲスト講師:柔道整復師/古田大祐先生 【身体のあれこれをMEGUMIが直撃質問!!】
①首、肩、親指にかけて痺れ&感覚がない!!改善方法は?! (11:52)
②産後の考え方&アプローチ方法について/前編 (9:39)
③産後の考え方&アプローチ方法について/後編 (12:52)
④病院で診てもらった方がいいケース(症状)は? (10:43)
⑤膝がゴキゴキ音がする原因は?!・産後の骨盤・側湾症について (14:51)
【疲労のメカニズムと対処法/前編】
①疲労とは? (8:00)
②活性酸素について (14:26)
③疲労因子について、急性疲労と慢性疲労 (10:43)
④肉体疲労と精神疲労、眼精疲労について (10:16)
⑤過労死について、疲労しない為に出来ること (9:10)
【疲労のメカニズムと対処法/後編】
①急性疲労と慢性疲労 (12:16)
②副腎疲労について (9:26)
③健康でいる為にやめた方が良いこと①② (10:41)
④脳疲労について (12:42)
⑤コルチゾールについて (13:24)
【冷えを根本から改善させる方法/前編】
①体の“熱”の発生源は? (13:12)
②総エネルギー消費量について (13:20)
③筋肉の役割とは? (16:24)
④生姜について・Q&A (10:37)
【冷えを根本から改善させる方法/後編】
①エネルギー産生栄養素について・栄養とは何か? (7:38)
②咀嚼・代謝について (12:45)
③ビタミンB6の作用・アミノ酸について (10:06)
④アミノ酸スコア・脂質融点について (11:36)
⑤タンパク質の過剰摂取について・まとめ (11:20)
【冷えを根本から改善させる方法/番外編】
①運動習慣について (12:47)
② “意志力”について (13:06)
③ファンダメンタル5F・“続く”三原則 (12:01)
【脳神経と中枢神経について】 〜違いを説明できるようにしておこう‼︎〜
①中枢神経、末梢神経とは? (11:42)
②神経性の家系図を見ていこう!、脳神経とは? (6:23)
③脳神経と五感について (13:41)
④【例】実際に起こり得る症状 (9:09)
柔道整復師/長江先生 【教えて長江先生!不調を身体全体で見る方法を治療家目線で伝授】
①腱鞘炎について (13:20)
②寝違え/産後の骨盤について① (11:05)
③産後の骨盤について② (11:57)
④Q&A(産後の骨盤/外反母趾) (11:37)
⑤Q&A(股関節) (8:56)
【206個の骨を50分で覚える方法】
①まずは全体像を把握する! (11:28)
②上肢と下肢 (15:04)
③体幹部・脳頭蓋 (10:13)
④顔面頭蓋・耳 (14:15)
【筋収縮に必要な栄養素と代謝】
①筋肉の種類、筋収縮に必要なエネルギーとは? (11:50)
②ATPの基礎理解 (9:41)
③運動前に摂取すべき栄養素 (9:14)
④有酸素運動、ダイエット (14:15)
⑤ミトコンドリア (11:42)
ゲスト講師:柔道整復師/古田大祐先生 【股関節】
①股関節の仕組み(骨・筋肉) (8:59)
②関節の動き (8:50)
③よくある疾患(臼蓋形成不全、子宮後屈) (13:53)
④梨状筋症候群、バネ股関節(弾発股) (11:27)
⑤Q&A (13:27)
ゲスト講師:柔道整復師/古田大祐先生 【血流】
①血液の基礎理解 (11:52)
②血液が体内に行き渡る事でどうなる? (5:07)
③免疫について (13:24)
④血流が悪くなるとどんな反応が起きる? (8:55)
⑤Q&A (15:09)
ゲスト講師:理学療法士/関根ご夫妻 《たった5分で姿勢が激変する方法》 〜マッサージや筋トレしなくても変わる為の姿勢分析の理論〜
①今日のポイント (6:50)
②どこに着目するか(姿勢と歩行) (15:35)
③姿勢・動作からアプローチの判断 (10:07)
④動作分析×オンライン化について、Q&A (10:58)
⑤Q&A (12:30)
ゲスト講師:柔道整復師/古田大祐先生 【関節】
①関節の仕組み (11:30)
②関節の働き (10:14)
③関節包について (12:52)
④Q&A (16:49)
ゲスト講師:柔道整復師/長江先生 【骨盤底筋よりも先に‼︎産後の身体ですべき3つの事】
①骨盤底筋より大事なこと (8:35)
②産後の不調、腱鞘炎とばね指の治療、恥骨痛について (11:01)
③産後の尿漏れについて (6:57)
④Q&A、腹直筋離開について (13:15)
⑤Q&A (16:47)
ゲスト講師:理学療法士/関根ご夫妻 《たった5分で姿勢が激変する方法【座位編】》 98%の人が知らない重要ポイントを公開! 座位で正しいコアマッスルを指導する事によって たった5分で姿勢が激変する動作分析を身につけよう
①そもそも人のコアマッスルとは? (13:25)
②介入前(立位・座位・動作)の分析 (10:33)
③今日のポイント《体幹にアプローチ》 (9:47)
④介入後(立位・座位・動作)の姿勢 (15:05)
テーマ:【第1回】ボディラインを知る「UPとDOWN」講義+実技 特別ゲスト講師:フィットネストレーナー/YUKA先生
①今日のテーマについて (16:58)
②ボディラインを知る《DOWN編①》 (9:36)
③ボディラインを知る《DOWN編②》 (10:19)
④ボディラインを知る《UP編》 (5:52)
⑤実技 (15:18)
テーマ:【第2回】痩せるための身体作り「働く関節と動かない関節」講義+実技 講師:特別ゲスト講師/フィットネストレーナーYUKAさん
①働く関節と動かない関節について (10:17)
②モビリティとスタビリティの定義 (11:57)
③【実技】モビリティとスタビリティの動き (14:32)
④【実技】股関節のエクササイズ (14:54)
【第3回】身体をコントロール「股関節を制する」講義+実技 講師:特別ゲスト講師/フィットネストレーナーYUKAさん
①前回までのおさらい (10:05)
②【実技】股関節のストレッチ (11:22)
③【実技】股関節のコンディショニング (7:49)
④【今日のポイント】プリエ (8:26)
⑤【実技】股関節の動きを入れたエクササイズ (7:40)
「MEGUMIが実践してる 〜脳の働きを味方にして最強のパフォーマンスをする方法〜」
①脳のパフォーマンスを上げる方法5選【1ー2】 (13:48)
②脳のパフォーマンスを上げる方法5選【3ー5】 (12:46)
③驚きの脳リセット法【1ー3】 (7:55)
④驚きの脳リセット法6選【4ー6】 (13:48)
⑤今日から使える!現場でリピート獲得につながる文言集7選 (1:50)
「施術や指導力が劇的に向上するセルフマネージメント理論」
1.イントロダクション (4:52)
2.○○のスキルが身につくと指導力が勝手に上がり単価2倍になる方法 (11:01)
3.もうこれ以上実力に蓋をしないでください (11:15)
4.売上と時間のバランスの考え方 (14:54)
【LYMPH SYSTEMを味方にすると何が変わる?】 〜リンパドレナージュを日常に取り入れる〜
1.イントロダクション (3:49)
2.リンパの本当の役割を知ろう (15:14)
3.施術にいかなくてもセルフコンディショニングで十分 (14:20)
4.体の反射を使って最大限の効果を出す方法 (12:47)
【脳神経と中枢神経の違いを理解しよう】
①中枢神経の特徴 (16:41)
②12の脳神経の特徴(前編) (12:23)
③12の脳神経の特徴(後編) (8:02)
④40分で覚える方法を伝授 (9:52)
今のサービスを最大限に活かす!”売れる”LPの作り方《前編》
1.サービス提供におけるLPの役割 (11:37)
2.売れないLP・売れるLPとは (7:19)
3.言語化スキルチェック【問①〜②】 (11:08)
4.言語化スキルチェック【問③〜⑤】 (12:03)
5.今日のおさらい・後編までの課題 (8:51)
【今のサービスを最大限に活かす!”売れる”LPの作り方/後編】
1.【前編の課題①】LPを作るための材料 (5:25)
2.【前編の課題②】ビジネス設計 (10:39)
3.【LPサンプルから学ぼう①】売れるLPの答え!! (13:17)
4.【LPサンプルから学ぼう②】売れないLPパターン (11:43)
5.売れるLPを作る絶対法則 (11:48)
6.本名商品のLPができたら次はこれ! (12:41)
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⑤Q&A
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